El gazpacho de aguacate es una versión moderna y cremosa del clásico gazpacho español. Esta sopa fría es perfecta para los días calurosos de verano, ofreciendo una combinación refrescante de sabores y una textura suave que deleitará a tus sentidos. Además, es una excelente manera de aprovechar los aguacates maduros y disfrutar de una comida ligera y nutritiva.
Si bien la mayoría de los ingredientes de esta receta son comunes, el aguacate puede no ser un elemento básico en todas las cocinas. Asegúrate de elegir aguacates maduros para obtener la mejor textura y sabor. El vinagre de vino blanco también puede ser menos común, pero es esencial para darle ese toque ácido característico del gazpacho.

Ingredientes Para El Gazpacho De Aguacate
Aguacate: Fruta cremosa y rica en grasas saludables, esencial para la textura del gazpacho.
Pepino: Añade frescura y un toque crujiente a la sopa.
Pimiento verde: Proporciona un sabor ligeramente dulce y un color vibrante.
Ajo: Aporta un sabor fuerte y picante que equilibra la cremosidad del aguacate.
Caldo de verduras: Base líquida que une todos los ingredientes y añade profundidad de sabor.
Aceite de oliva: Grasa saludable que enriquece la textura y el sabor del gazpacho.
Vinagre de vino blanco: Añade acidez y equilibra los sabores.
Sal: Realza todos los sabores de los ingredientes.
Pimienta: Añade un toque de calor y complejidad al gazpacho.
Consejo de Técnica para Esta Receta
Para obtener una textura más suave y cremosa en el gazpacho de aguacate, asegúrate de que todos los ingredientes estén bien fríos antes de licuarlos. Además, puedes pasar la mezcla por un colador fino para eliminar cualquier grumo y lograr una consistencia perfecta.
Suggested Side Dishes
Alternative Ingredients
aguacates - Sustituir con yogur griego: El yogur griego proporciona una textura cremosa similar y un sabor suave que puede complementar bien los otros ingredientes.
pepino - Sustituir con calabacín: El calabacín tiene una textura y un sabor suaves que pueden funcionar bien en lugar del pepino.
pimiento verde - Sustituir con pimiento rojo: El pimiento rojo tiene un sabor dulce y una textura similar que puede aportar un color diferente al gazpacho.
ajo - Sustituir con chalotas: Las chalotas tienen un sabor suave y dulce que puede reemplazar al ajo sin ser demasiado dominante.
caldo de verduras - Sustituir con agua con un toque de salsa de soja: El agua con un poco de salsa de soja puede proporcionar un sabor umami similar al caldo de verduras.
aceite de oliva - Sustituir con aceite de aguacate: El aceite de aguacate tiene un perfil de sabor similar y es igualmente saludable.
vinagre de vino blanco - Sustituir con jugo de limón: El jugo de limón aporta la acidez necesaria y un toque fresco que puede complementar bien los otros ingredientes.
sal - Sustituir con salsa de soja baja en sodio: La salsa de soja baja en sodio puede proporcionar un sabor salado y umami sin añadir demasiada sal.
pimienta - Sustituir con pimienta blanca: La pimienta blanca tiene un sabor similar pero es menos visible en la mezcla final, manteniendo el color del gazpacho.
Otras Recetas Alternativas Similares
Cómo Almacenar / Congelar Gazpacho de Aguacate
- Para almacenar el gazpacho de aguacate, colócalo en un recipiente hermético. Asegúrate de que el recipiente esté bien cerrado para evitar que el aguacate se oxide y cambie de color.
- Guarda el recipiente en el refrigerador. El gazpacho se mantendrá fresco y delicioso durante unos 2-3 días.
- Si deseas congelar el gazpacho, vierte la mezcla en bolsas de congelación o en recipientes aptos para el congelador. Deja un poco de espacio en la parte superior del recipiente, ya que el líquido se expandirá al congelarse.
- Etiqueta las bolsas o recipientes con la fecha de preparación. Esto te ayudará a llevar un control del tiempo que lleva congelado.
- Para descongelar, coloca el gazpacho en el refrigerador durante la noche. Evita descongelarlo a temperatura ambiente para prevenir la proliferación de bacterias.
- Una vez descongelado, revuelve bien el gazpacho para reincorporar los ingredientes que puedan haberse separado durante el proceso de congelación.
- Si notas que la textura ha cambiado ligeramente después de descongelar, puedes licuarlo nuevamente para recuperar su consistencia suave y cremosa.
- Sirve el gazpacho de aguacate bien frío y disfruta de su refrescante sabor.
Cómo Recalentar las Sobras
- Aunque el gazpacho tradicionalmente se sirve frío, si prefieres disfrutarlo caliente, puedes calentar las sobras en una cacerola a fuego lento, removiendo constantemente para evitar que se pegue o se queme.
- Otra opción es calentar el gazpacho en el microondas. Coloca la cantidad deseada en un recipiente apto para microondas y calienta en intervalos de 30 segundos, removiendo entre cada intervalo hasta alcanzar la temperatura deseada.
- Si tienes una sopa o caldo de verduras adicional, puedes añadir un poco mientras calientas el gazpacho en la cacerola para darle una textura más líquida y suave.
- Para una opción más gourmet, calienta el gazpacho al baño maría. Coloca el gazpacho en un recipiente resistente al calor y ponlo sobre una olla con agua hirviendo a fuego lento. Remueve ocasionalmente hasta que esté caliente.
- Si prefieres mantener la textura cremosa del aguacate, evita calentar demasiado el gazpacho para que no se descomponga. Calienta solo hasta que esté tibio y no hirviendo.
Mejores Herramientas para Preparar Gazpacho de Aguacate
Cuchillo: Para cortar los aguacates, pepino, pimiento verde y ajo.
Tabla de cortar: Para tener una superficie segura y limpia donde cortar los ingredientes.
Licuadora: Para mezclar todos los ingredientes y obtener una mezcla suave.
Cuchara: Para sacar la pulpa de los aguacates.
Taza medidora: Para medir las dos tazas de caldo de verduras.
Cucharas medidoras: Para medir las cucharadas de aceite de oliva y vinagre de vino blanco.
Bol grande: Para contener los ingredientes antes de licuarlos, si es necesario.
Refrigerador: Para enfriar el gazpacho antes de servir.
Tazones para servir: Para presentar el gazpacho de aguacate de manera atractiva.
Cucharas para servir: Para servir el gazpacho en los tazones.
Cómo Ahorrar Tiempo al Hacer Gazpacho de Aguacate
Prepara los ingredientes con anticipación: Lava y pica el pepino, el pimiento verde y el ajo la noche anterior.
Usa caldo de verduras envasado: Ahorra tiempo utilizando caldo de verduras ya preparado en lugar de hacerlo desde cero.
Utiliza una licuadora potente: Una buena licuadora puede hacer que la mezcla sea más rápida y suave.
Refrigera en porciones: Divide el gazpacho en porciones individuales antes de refrigerar para servir más rápido.
Compra aguacates maduros: Asegúrate de que los aguacates estén maduros para evitar tiempo de espera.

Receta de Gazpacho de Aguacate
Ingredientes
Ingredientes
- 2 unidades Aguacates maduro
- 1 unidad Pepino pelado y picado
- 1 unidad Pimiento verde picado
- 2 dientes Ajo picado
- 2 tazas Caldo de verduras
- 2 cucharadas Aceite de oliva
- 1 cucharada Vinagre de vino blanco
- al gusto Sal
- al gusto Pimienta
Elaboración paso a paso
- 1. Corta los aguacates por la mitad, quita el hueso y saca la pulpa.
- 2. En una licuadora, añade los aguacates, pepino, pimiento verde, ajo, caldo de verduras, aceite de oliva y vinagre.
- 3. Licúa hasta obtener una mezcla suave.
- 4. Sazona con sal y pimienta al gusto.
- 5. Refrigera por al menos una hora antes de servir.
- 6. Sirve frío y disfruta.
Valor nutricional
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