La sopa de tortilla de calabaza es una deliciosa y reconfortante opción para los días fríos. Esta receta combina la dulzura natural de la calabaza con el sabor picante del chile en polvo y el comino, creando un plato lleno de sabor y textura. Perfecta para una cena ligera o como entrada en una comida más elaborada.
Si bien la mayoría de los ingredientes de esta receta son comunes, es posible que algunos no se encuentren en todas las despensas. La calabaza puede variar en tipo, pero cualquier variedad de calabaza dulce funcionará bien. Las tortillas de maíz fritas son esenciales para la textura crujiente de la sopa, y el queso fresco añade un toque cremoso que complementa perfectamente los sabores.

Ingredientes Para La Receta De Sopa De Tortilla De Calabaza
Calabaza: Pelada y cortada en cubos, aporta dulzura y textura a la sopa.
Cebolla: Picada, se sofríe para añadir un sabor base a la sopa.
Ajo: Picado, añade profundidad y aroma al plato.
Tomates: Triturados, aportan acidez y un sabor robusto a la sopa.
Caldo de pollo: Base líquida que añade sabor y riqueza al plato.
Comino: Especia que aporta un sabor terroso y cálido.
Chile en polvo: Añade un toque picante y ahumado a la sopa.
Sal: Para sazonar al gusto.
Pimienta: Para sazonar al gusto.
Tortillas de maíz: Cortadas en tiras y fritas, añaden una textura crujiente.
Queso fresco: Desmenuzado, aporta cremosidad y un sabor suave.
Cilantro: Picado, añade frescura y un toque herbal al plato.
Consejo de Técnica para Esta Sopa
Para obtener una textura más suave en la sopa, puedes usar una batidora de mano para triturar la calabaza y los tomates después de cocinarlos. Esto también ayudará a integrar mejor los sabores. Si prefieres una sopa con más textura, simplemente tritura una parte de la sopa y mezcla con el resto.
Suggested Side Dishes
Alternative Ingredients
calabaza - Sustituir con batata: La batata tiene una textura similar y un sabor dulce que complementa bien la sopa.
cebolla - Sustituir con puerro: El puerro tiene un sabor suave y puede aportar una nota diferente pero agradable a la sopa.
ajo - Sustituir con ajo en polvo: Si no tienes ajo fresco, el ajo en polvo puede proporcionar un sabor similar.
tomates triturados - Sustituir con salsa de tomate: La salsa de tomate puede ser una buena alternativa si no tienes tomates triturados a mano.
caldo de pollo - Sustituir con caldo de vegetales: El caldo de vegetales es una opción vegetariana que también aporta mucho sabor.
comino - Sustituir con curry en polvo: El curry en polvo contiene comino y otras especias que pueden enriquecer el sabor de la sopa.
chile en polvo - Sustituir con pimentón: El pimentón puede proporcionar un toque de sabor ahumado y picante similar al chile en polvo.
tortillas de maíz - Sustituir con tortillas de harina: Las tortillas de harina pueden ser una alternativa si no tienes tortillas de maíz.
queso fresco - Sustituir con queso feta: El queso feta tiene una textura y sabor que pueden complementar bien la sopa.
cilantro - Sustituir con perejil: El perejil puede ser una buena alternativa si no te gusta el sabor fuerte del cilantro.
Otras Recetas Similares
Cómo Almacenar / Congelar Esta Sopa
- Para almacenar la sopa de tortilla de calabaza, primero deja que se enfríe completamente a temperatura ambiente.
- Transfiere la sopa a recipientes herméticos. Asegúrate de dejar un poco de espacio en la parte superior del recipiente para permitir la expansión si decides congelarla.
- Guarda la sopa en el refrigerador por hasta 3-4 días. Si planeas consumirla dentro de este período, simplemente recalienta en una olla a fuego medio hasta que esté bien caliente.
- Para congelar, coloca los recipientes herméticos en el congelador. La sopa se mantendrá en buen estado por hasta 2-3 meses.
- Cuando estés listo para disfrutar de la sopa congelada, descongélala en el refrigerador durante la noche.
- Recalienta la sopa descongelada en una olla a fuego medio, removiendo ocasionalmente hasta que esté completamente caliente.
- Las tortillas fritas, el queso fresco y el cilantro deben almacenarse por separado. Guarda las tortillas en un recipiente hermético a temperatura ambiente para mantener su textura crujiente.
- El queso fresco y el cilantro deben guardarse en el refrigerador en recipientes separados. El queso fresco puede durar hasta una semana, mientras que el cilantro se mantendrá fresco por unos días.
- Al servir la sopa, añade las tortillas fritas, el queso fresco y el cilantro justo antes de consumir para asegurar que mantengan su frescura y textura.
Cómo Recalentar las Sobras
- En una olla grande, calienta la sopa de tortilla de calabaza a fuego medio, removiendo ocasionalmente para evitar que se pegue al fondo. Asegúrate de que la calabaza esté bien caliente antes de servir.
- Si prefieres usar el microondas, coloca la sopa en un recipiente apto para microondas. Cubre con una tapa o un plato para evitar salpicaduras y calienta en intervalos de 1-2 minutos, removiendo entre cada intervalo hasta que esté caliente.
- Para recalentar las tortillas fritas, colócalas en una bandeja para hornear y caliéntalas en el horno a 180°C (350°F) durante unos 5-7 minutos, o hasta que estén crujientes nuevamente.
- Si tienes una olla de cocción lenta, puedes recalentar la sopa a baja temperatura durante 1-2 horas, removiendo ocasionalmente.
- Para un toque extra de frescura, añade un poco de cilantro picado y queso fresco desmenuzado justo antes de servir.
Herramientas Esenciales para Preparar Esta Receta
olla grande: Para cocinar y mezclar todos los ingredientes de la sopa.
cuchillo: Para pelar y cortar la calabaza en cubos, así como para picar la cebolla y el ajo.
tabla de cortar: Para cortar la calabaza, cebolla y ajo de manera segura.
cuchara de madera: Para mezclar los ingredientes mientras se cocinan.
lata abridor: Para abrir la lata de tomates triturados.
tazas medidoras: Para medir el caldo de pollo y las especias.
sartén: Para freír las tiras de tortilla de maíz.
pinzas: Para manejar las tiras de tortilla frita sin quemarse.
rallador: Opcional, para desmenuzar el queso fresco si no está ya desmenuzado.
cucharón: Para servir la sopa caliente en los platos.
platos hondos: Para servir la sopa de tortilla de calabaza.
tijeras de cocina: Para picar el cilantro de manera rápida y eficiente.
Cómo Ahorrar Tiempo al Hacer Esta Sopa
Prepara los ingredientes con anticipación: Pica la cebolla, el ajo y la calabaza la noche anterior para ahorrar tiempo.
Usa tomates enlatados: Los tomates triturados enlatados son una excelente opción para reducir el tiempo de preparación.
Caldo de pollo listo: Utiliza caldo de pollo envasado para evitar tener que prepararlo desde cero.
Tortillas fritas compradas: Compra tiras de tortilla frita ya hechas para simplificar el proceso.
Cocina en una olla grande: Usar una olla grande permite cocinar todo de una vez, reduciendo el tiempo de limpieza.

Receta de Sopa de Tortilla de Calabaza
Ingredientes
Ingredientes
- 1 unidad Calabaza pelada y cortada en cubos
- 1 unidad Cebolla picada
- 2 dientes Ajo picados
- 1 lata Tomates triturados
- 4 tazas Caldo de pollo
- 1 cucharadita Comino
- 1 cucharadita Chile en polvo
- al gusto Sal y pimienta
- 4 tortillas Tortillas de maíz cortadas en tiras y fritas
- al gusto Queso fresco desmenuzado
- al gusto Cilantro picado
Elaboración paso a paso
- En una olla grande, calienta un poco de aceite y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
- Agrega la calabaza y cocina por unos minutos.
- Incorpora los tomates triturados, el caldo de pollo, el comino y el chile en polvo. Lleva a ebullición.
- Reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 20-25 minutos, hasta que la calabaza esté tierna.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Sirve la sopa caliente, adornada con tiras de tortilla frita, queso fresco y cilantro picado.
Valor nutricional
Palabras clave
Más recetas sorprendentes para probar 🙂
- Receta de Pollo y Brócoli Alfredo35 Minutes
- Receta de Barras de Mantequilla de Cacahuate35 Minutes
- Receta de Sopa de Lentejas y Verduras de Invierno1 Hours
- Receta de Sopa de Verduras con Frijoles Negros45 Minutes
- Receta de Po Boy de Bagre30 Minutes
- Receta de Pastel Shoo Fly1 Hours 5 Minutes
- Receta de Ponche Luau15 Minutes
- Receta de Sopa Vegana de Guisantes Negros1 Hours
Deja una respuesta