Las mejillas de res guisadas son un plato reconfortante y lleno de sabor, ideal para una comida familiar o una cena especial. La carne se cocina lentamente hasta que queda tierna y jugosa, absorbiendo todos los sabores de las verduras y el caldo.
Las mejillas de res pueden no ser un ingrediente común en todas las cocinas, pero se pueden encontrar en carnicerías especializadas o en la sección de carnes de algunos supermercados. Asegúrate de pedirlas frescas y de buena calidad para obtener el mejor resultado en tu guiso.

Ingredientes Para La Receta De Mejillas De Res Guisadas
Mejillas de res: Cortes de carne de la mejilla de la vaca, muy tiernos y sabrosos cuando se cocinan lentamente.
Caldo de res: Líquido sabroso hecho de huesos y carne de res, utilizado para dar profundidad de sabor al guiso.
Cebolla: Verdura aromática que aporta dulzura y sabor al plato.
Ajo: Dientes pequeños y aromáticos que añaden un toque picante y profundo al guiso.
Zanahorias: Verduras dulces y crujientes que se suavizan y endulzan aún más al cocinarse.
Apio: Tallo verde y crujiente que añade un sabor fresco y ligeramente amargo.
Aceite de oliva: Grasa saludable utilizada para dorar la carne y saltear las verduras.
Sal: Condimento esencial para realzar los sabores de todos los ingredientes.
Pimienta: Especia que añade un toque de calor y profundidad al plato.
Consejo de Técnica para Este Guiso
Para obtener un mejor sabor y textura en las mejillas de res, asegúrate de dorarlas bien en el aceite de oliva antes de cocinarlas a fuego lento. Este proceso, conocido como reacción de Maillard, carameliza los azúcares naturales de la carne y crea una capa exterior dorada que añade profundidad de sabor al guiso.
Suggested Side Dishes
Alternative Ingredients
mejillas de res - Sustituir con chambarete de res: El chambarete tiene una textura similar y se vuelve tierno al guisarse, aunque puede tener un sabor ligeramente diferente.
caldo de res - Sustituir con caldo de pollo: Aunque el sabor será un poco más ligero, el caldo de pollo puede proporcionar una base sabrosa y rica.
cebolla - Sustituir con chalotas: Las chalotas tienen un sabor más suave y dulce, lo que puede añadir una dimensión diferente al guiso.
ajo - Sustituir con ajo en polvo: Si no tienes ajo fresco, el ajo en polvo puede proporcionar un sabor similar, aunque menos intenso.
zanahorias - Sustituir con batatas: Las batatas añadirán un toque dulce y una textura similar al guiso.
apio - Sustituir con puerros: Los puerros tienen un sabor suave y ligeramente dulce que puede complementar bien el guiso.
aceite de oliva - Sustituir con aceite de canola: El aceite de canola tiene un sabor neutro y un punto de humo alto, lo que lo hace adecuado para cocinar a altas temperaturas.
sal - Sustituir con salsa de soja: La salsa de soja puede añadir salinidad y un umami adicional al guiso, aunque debe usarse en menor cantidad.
pimienta - Sustituir con pimienta blanca: La pimienta blanca tiene un sabor más suave y menos picante, pero puede proporcionar un toque de especia similar.
Otras Recetas Similares
Cómo Almacenar o Congelar Este Guiso
Deja que las mejillas de res guisadas se enfríen a temperatura ambiente antes de almacenarlas. Esto evita la condensación y la formación de bacterias.
Coloca las mejillas de res en recipientes herméticos o bolsas de almacenamiento con cierre. Asegúrate de eliminar la mayor cantidad de aire posible para mantener la frescura.
Si planeas consumir las mejillas de res dentro de los próximos 3-4 días, guárdalas en el refrigerador. La temperatura ideal es de 4°C o menos.
Para congelar, divide las mejillas de res en porciones individuales o del tamaño de una comida. Esto facilita descongelar solo lo que necesitas.
Etiqueta los recipientes o bolsas con la fecha de preparación. Las mejillas de res guisadas pueden mantenerse en el congelador hasta por 3 meses sin perder su sabor y textura.
Para recalentar, descongela las mejillas de res en el refrigerador durante la noche si están congeladas. Luego, caliéntalas en una olla a fuego lento, agregando un poco de caldo de res si es necesario para mantener la humedad.
Evita recalentar las mejillas de res en el microondas, ya que esto puede hacer que la carne se vuelva dura y pierda su jugosidad.
Cómo Recalentar las Sobras
En una olla grande, calienta a fuego medio y agrega las mejillas de res guisadas. Cocina lentamente, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén bien calientes. Esto ayudará a mantener la textura y sabor original.
Usa un horno precalentado a 160°C (320°F). Coloca las mejillas de res en una fuente para horno, cúbrelas con papel aluminio y calienta durante unos 20-30 minutos. Esto permitirá que se calienten de manera uniforme sin secarse.
Si tienes prisa, utiliza el microondas. Coloca las mejillas de res en un recipiente apto para microondas, cúbrelo con una tapa o papel film con agujeros para permitir la salida del vapor. Calienta en intervalos de 1-2 minutos, revolviendo entre cada intervalo, hasta que estén bien calientes.
Para un método más rápido y efectivo, calienta las mejillas de res en una sartén a fuego medio. Agrega un poco de caldo de res o agua para evitar que se sequen y revuelve ocasionalmente hasta que estén bien calientes.
Si prefieres un método más tradicional, coloca las mejillas de res en una olla de cocción lenta y caliéntalas a baja temperatura durante 1-2 horas. Esto mantendrá la carne tierna y jugosa.
Herramientas Esenciales para Preparar Este Guiso
Olla grande: Para cocinar las mejillas de res y las verduras, así como para guisar todo junto.
Cuchillo: Para picar la cebolla, el ajo, y cortar las zanahorias y el apio en rodajas.
Tabla de cortar: Para tener una superficie segura y limpia donde cortar las verduras.
Cuchara de madera: Para remover los ingredientes mientras se cocinan.
Tazas medidoras: Para medir las tazas de caldo de res, zanahorias y apio.
Cucharas medidoras: Para medir la sal, la pimienta y el aceite de oliva.
Pinzas de cocina: Para voltear y retirar las mejillas de res de la olla.
Tapa para la olla: Para cubrir la olla mientras se cocina a fuego lento.
Rallador de ajo: Opcional, para picar finamente los dientes de ajo si prefieres no hacerlo a mano.
Reloj de cocina: Para controlar el tiempo de cocción de las 3 horas.
Cómo Ahorrar Tiempo al Hacer Este Guiso
Prepara los ingredientes con anticipación: Pica la cebolla, el ajo, las zanahorias y el apio antes de comenzar a cocinar.
Usa una olla a presión: Reduce el tiempo de cocción de las mejillas de res a aproximadamente 1 hora en lugar de 3 horas.
Caldo de res prehecho: Utiliza caldo de res ya preparado para ahorrar tiempo en su elaboración.
Dora las mejillas en lotes: Si tienes muchas mejillas de res, dora en lotes para asegurar un dorado uniforme y rápido.
Limpia mientras cocinas: Ahorra tiempo limpiando los utensilios y la superficie de trabajo mientras esperas que los ingredientes se cocinen.

Receta de Mejillas de Res Guisadas
Ingredientes
Ingredientes
- 1 kg Mejillas de res
- 2 tazas Caldo de res
- 1 pieza Cebolla picada
- 2 dientes Ajo picados
- 1 taza Zanahorias en rodajas
- 1 taza Apio en rodajas
- 2 cucharadas Aceite de oliva
- 1 cucharadita Sal
- ½ cucharadita Pimienta
Elaboración paso a paso
- Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-alto.
- Agrega las mejillas de res y dóralas por todos lados. Retíralas y resérvalas.
- En la misma olla, agrega la cebolla y el ajo. Cocina hasta que estén dorados.
- Agrega las zanahorias y el apio. Cocina por unos minutos.
- Vuelve a poner las mejillas de res en la olla. Añade el caldo de res, sal y pimienta.
- Cubre y cocina a fuego lento durante 3 horas o hasta que la carne esté tierna.
Valor nutricional
Palabras clave
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