Este sándwich de tomate a la parrilla es una opción deliciosa y sencilla para cualquier comida del día. Con ingredientes frescos y un toque de aceite de oliva, este plato resalta el sabor natural del tomate asado. Perfecto para una comida ligera o un almuerzo rápido, este sándwich es fácil de preparar y lleno de sabor.
Los ingredientes de esta receta son bastante comunes y probablemente ya los tengas en casa. Sin embargo, asegúrate de tener un buen aceite de oliva de calidad, ya que este ingrediente realza el sabor de los tomates asados. Si no tienes pan fresco, te recomendamos comprar uno de tu elección en el supermercado para obtener el mejor resultado.

Ingredientes Para El Sándwich De Tomate A La Parrilla
Pan: Puedes usar cualquier tipo de pan que prefieras, como pan integral, pan de centeno o pan blanco.
Tomate: Un tomate fresco y maduro, cortado en rodajas, es esencial para esta receta.
Aceite de oliva: Utiliza un aceite de oliva de buena calidad para untar las rebanadas de pan y asar los tomates.
Sal: Una pizca de sal para sazonar los tomates y resaltar su sabor.
Pimienta: Una pizca de pimienta para añadir un toque de especia a los tomates asados.
Consejo de Técnica para Esta Receta
Para obtener un sabor más profundo y caramelizado, puedes marinar las rodajas de tomate en una mezcla de aceite de oliva, sal, pimienta y un poco de ajo picado durante unos 15 minutos antes de asarlas. Esto permitirá que los sabores se impregnen mejor en el tomate y le dará un toque extra a tu sándwich.
Suggested Side Dishes
Alternative Ingredients
4 rebanadas pan de tu elección - Sustituir con pan integral: El pan integral añade más fibra y nutrientes a tu sándwich.
4 rebanadas pan de tu elección - Sustituir con pan sin gluten: Ideal para personas con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca.
1 unidad cortado en rodajas tomate - Sustituir con pimientos asados: Los pimientos asados aportan un sabor dulce y ahumado similar al tomate.
1 unidad cortado en rodajas tomate - Sustituir con aguacate: El aguacate ofrece una textura cremosa y un sabor suave que complementa bien el sándwich.
2 cucharadas aceite de oliva - Sustituir con aceite de coco: El aceite de coco puede añadir un toque de dulzura y es una opción saludable.
2 cucharadas aceite de oliva - Sustituir con mantequilla: La mantequilla puede dar un sabor más rico y cremoso al sándwich.
1 pizca sal - Sustituir con sal marina: La sal marina puede tener un sabor más complejo y menos procesado que la sal común.
1 pizca sal - Sustituir con sal del Himalaya: La sal del Himalaya es conocida por sus minerales adicionales y su sabor distintivo.
1 pizca pimienta - Sustituir con pimienta blanca: La pimienta blanca tiene un sabor más suave y menos picante que la pimienta negra.
1 pizca pimienta - Sustituir con pimienta de cayena: La pimienta de cayena añade un toque picante y un sabor más intenso al sándwich.
Otras Recetas Alternativas Similares
Cómo Almacenar o Congelar Este Sándwich
- Para almacenar el sándwich de tomate a la parrilla, primero deja que se enfríe completamente a temperatura ambiente. Esto evitará que se forme condensación y que el pan se vuelva demasiado húmedo.
- Envuelve cada sándwich individualmente en papel de aluminio o papel encerado. Esto ayudará a mantener la frescura y evitará que los sabores se mezclen con otros alimentos en el refrigerador.
- Coloca los sándwiches envueltos en un recipiente hermético o en una bolsa de plástico con cierre. Asegúrate de eliminar la mayor cantidad de aire posible antes de sellar la bolsa.
- Guarda el recipiente o la bolsa en el refrigerador. Los sándwiches se mantendrán frescos durante 2-3 días.
- Si deseas congelar los sándwiches, sigue los mismos pasos de envoltura y almacenamiento, pero colócalos en el congelador en lugar del refrigerador. Los sándwiches congelados pueden durar hasta 1 mes.
- Para recalentar los sándwiches refrigerados, simplemente colócalos en una sartén a fuego medio durante unos minutos por cada lado hasta que estén calientes y crujientes nuevamente.
- Para recalentar los sándwiches congelados, déjalos descongelar en el refrigerador durante la noche y luego sigue el mismo procedimiento de recalentamiento en la sartén.
Cómo Recalentar las Sobras
Precalienta el horno a 180°C (350°F). Coloca el sándwich de tomate a la parrilla en una bandeja para hornear y cúbrelo con papel de aluminio. Caliéntalo durante 10-15 minutos o hasta que esté bien caliente.
Usa una sartén antiadherente a fuego medio-bajo. Coloca el sándwich en la sartén y cúbrelo con una tapa. Caliéntalo durante 3-4 minutos por cada lado, asegurándote de que el pan no se queme.
Si tienes una parrilla eléctrica, precaliéntala a temperatura media. Coloca el sándwich en la parrilla y caliéntalo durante 5-7 minutos, volteándolo a mitad de tiempo para asegurar un calentamiento uniforme.
Para una opción rápida, usa el microondas. Coloca el sándwich en un plato apto para microondas y caliéntalo a potencia media durante 1-2 minutos. Ten cuidado de no sobrecalentarlo para evitar que el pan se vuelva gomoso.
Si tienes una freidora de aire, precaliéntala a 160°C (320°F). Coloca el sándwich en la cesta y caliéntalo durante 5-7 minutos, revisando a mitad de tiempo para asegurarte de que se caliente de manera uniforme.
Herramientas Necesarias para Preparar Este Sándwich
Parrilla: Para asar los tomates y darles ese sabor ahumado característico.
Brocha de cocina: Para untar el aceite de oliva en las rebanadas de pan.
Pinzas de cocina: Para voltear las rodajas de tomate en la parrilla sin romperlas.
Cuchillo de cocina: Para cortar el tomate en rodajas finas y uniformes.
Tabla de cortar: Para tener una superficie segura y estable al cortar el tomate.
Plato: Para colocar los tomates asados antes de armar el sándwich.
Espátula: Para ayudar a retirar los tomates de la parrilla sin que se deshagan.
Cómo Ahorrar Tiempo al Hacer Este Sándwich
Prepara los ingredientes con anticipación: Lava y corta el tomate antes de comenzar.
Usa una parrilla eléctrica: Calienta más rápido y de manera uniforme.
Aceite en spray: Aplica el aceite de oliva de manera uniforme y rápida.
Pan pre-tostado: Tosta ligeramente el pan antes de agregar los tomates para un sándwich más crujiente.
Sazona previamente: Mezcla la sal y la pimienta con el tomate antes de asar para ahorrar tiempo.

Receta de Sándwich de Tomate a la Parrilla
Ingredientes
Ingredientes
- 4 rebanadas Pan pan de tu elección
- 1 unidad Tomate cortado en rodajas
- 2 cucharadas Aceite de oliva
- 1 pizca Sal
- 1 pizca Pimienta
Elaboración paso a paso
- 1. Precalienta la parrilla a fuego medio.
- 2. Unta las rebanadas de pan con aceite de oliva.
- 3. Coloca las rodajas de tomate en la parrilla y sazona con sal y pimienta.
- 4. Asa los tomates durante 2-3 minutos por cada lado.
- 5. Coloca los tomates asados entre las rebanadas de pan y sirve caliente.
Valor nutricional
Palabras clave
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