Este delicioso pan de piña y calabacín es una opción perfecta para un desayuno o merienda saludable. La combinación de la dulzura de la piña con la textura suave del calabacín crea un pan húmedo y lleno de sabor. Además, es una excelente manera de incorporar más vegetales en tu dieta diaria.
Si bien la mayoría de los ingredientes de esta receta son comunes, es posible que no siempre tengas piña triturada o calabacín a mano. La piña triturada se puede encontrar en la sección de frutas enlatadas del supermercado, mientras que el calabacín suele estar en la sección de productos frescos. Asegúrate de drenar bien la piña antes de usarla para evitar que el pan quede demasiado húmedo.

Ingredientes Para Pan De Piña Y Calabacín
Harina de trigo: Base principal de la masa que proporciona estructura y textura.
Bicarbonato de sodio: Ayuda a que el pan suba y quede esponjoso.
Polvo de hornear: Otro agente leudante que contribuye a la textura ligera del pan.
Sal: Realza los sabores de los demás ingredientes.
Azúcar: Añade dulzura y ayuda a dorar la corteza.
Huevos: Proporcionan estructura y humedad a la masa.
Aceite vegetal: Añade humedad y suavidad al pan.
Piña triturada: Aporta dulzura natural y humedad, además de un sabor tropical.
Calabacín rallado: Añade humedad y una textura suave, además de nutrientes adicionales.
Extracto de vainilla: Realza los sabores dulces y añade un toque aromático.
Consejo de Técnica para Esta Receta
Para obtener un pan más húmedo y con mejor textura, asegúrate de drenar bien la piña triturada antes de incorporarla a la mezcla. Puedes usar un colador y presionar ligeramente con una cuchara para eliminar el exceso de líquido. Esto evitará que la masa quede demasiado líquida y ayudará a que el pan se hornee de manera uniforme.
Suggested Side Dishes
Alternative Ingredients
harina de trigo - Sustituir con harina de almendra: La harina de almendra es una excelente opción sin gluten y agrega un sabor a nuez.
bicarbonato de sodio - Sustituir con polvo de hornear: Si no tienes bicarbonato de sodio, puedes usar polvo de hornear, aunque puede que necesites ajustar la cantidad.
polvo de hornear - Sustituir con bicarbonato de sodio y cremor tártaro: Mezcla ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio con ½ cucharadita de cremor tártaro para cada cucharadita de polvo de hornear.
sal - Sustituir con sal marina: La sal marina puede ser una alternativa más saludable y con un sabor más complejo.
azúcar - Sustituir con miel: La miel es un edulcorante natural que también añade humedad al pan.
huevos - Sustituir con puré de manzana: El puré de manzana puede actuar como aglutinante y añadir dulzura natural.
aceite vegetal - Sustituir con aceite de coco: El aceite de coco es una opción más saludable y añade un ligero sabor a coco.
piña triturada - Sustituir con manzana rallada: La manzana rallada puede proporcionar una textura y dulzura similar.
calabacín rallado - Sustituir con zanahoria rallada: La zanahoria rallada puede ofrecer una textura similar y un sabor ligeramente dulce.
extracto de vainilla - Sustituir con extracto de almendra: El extracto de almendra puede añadir un sabor diferente pero igualmente delicioso.
Otras Recetas Alternativas Similares
Cómo Almacenar / Congelar Este Pan
Para almacenar el pan de piña y calabacín a temperatura ambiente, asegúrate de que esté completamente frío. Luego, envuélvelo bien en papel film o colócalo en un recipiente hermético. De esta manera, se mantendrá fresco y húmedo durante 2-3 días.
Si prefieres refrigerarlo, envuelve el pan en papel film y luego en papel de aluminio para una protección adicional. Colócalo en el refrigerador, donde se mantendrá en buen estado hasta por una semana.
Para congelar, primero deja que el pan se enfríe completamente. Luego, envuélvelo en papel film y después en papel de aluminio, o colócalo en una bolsa de congelación con cierre hermético. Asegúrate de eliminar la mayor cantidad de aire posible para evitar quemaduras por congelación. El pan de piña y calabacín puede mantenerse en el congelador hasta por 3 meses.
Cuando estés listo para disfrutar del pan congelado, déjalo descongelar a temperatura ambiente. Si tienes prisa, puedes usar el microondas en la función de descongelación, pero ten cuidado de no sobrecalentarlo.
Para mantener la textura y el sabor, evita cortar el pan antes de congelarlo. Congélalo entero y córtalo después de descongelarlo para obtener mejores resultados.
Si deseas porciones individuales, corta el pan en rebanadas antes de congelarlo. Envuelve cada rebanada en papel film y colócalas juntas en una bolsa de congelación. Así podrás descongelar solo la cantidad que necesites en cada ocasión.
Cómo Recalentar las Sobras
Precalienta el horno a 175°C (350°F). Envuelve el pan de piña y calabacín en papel aluminio para evitar que se seque. Caliéntalo durante 10-15 minutos o hasta que esté completamente caliente.
Si prefieres usar el microondas, corta una rebanada del pan y colócala en un plato apto para microondas. Cubre la rebanada con una toalla de papel húmeda para mantener la humedad. Caliéntala a alta potencia durante 20-30 segundos.
Para una opción más rápida, utiliza una tostadora. Corta una rebanada del pan de piña y calabacín y tuéstala a tu gusto. Esto le dará un toque crujiente por fuera mientras mantiene la suavidad por dentro.
Si tienes una freidora de aire, precaliéntala a 160°C (320°F). Coloca una rebanada del pan en la cesta y caliéntala durante 3-5 minutos. Esto también le dará una textura crujiente exterior.
Para un toque gourmet, calienta una sartén a fuego medio-bajo. Unta un poco de mantequilla en ambos lados de una rebanada del pan de piña y calabacín. Cocina cada lado durante 2-3 minutos hasta que esté dorado y caliente.
Herramientas Necesarias para Esta Receta
Horno: Para precalentar a 175°C (350°F) y hornear el pan.
Molde para pan: Para verter la mezcla y darle forma al pan durante el horneado.
Tazón grande: Para mezclar la harina, el bicarbonato de sodio, el polvo de hornear y la sal.
Tazón mediano: Para batir los huevos con el azúcar, el aceite y el extracto de vainilla.
Batidor: Para batir los ingredientes líquidos y asegurarse de que estén bien combinados.
Cuchara de madera: Para incorporar la mezcla de harina a la mezcla de huevo y luego agregar la piña y el calabacín.
Rallador: Para rallar el calabacín.
Colador: Para drenar la piña triturada.
Palillo: Para verificar si el pan está completamente horneado.
Rejilla para enfriar: Para dejar enfriar el pan completamente después de sacarlo del molde.
Cómo Ahorrar Tiempo al Hacer Este Pan
Prepara los ingredientes con anticipación: Ralla el calabacín y drena la piña triturada la noche anterior para ahorrar tiempo.
Usa utensilios adecuados: Utiliza un molde para pan antiadherente para evitar que se pegue y facilitar la limpieza.
Mezcla en un solo tazón: Si tienes un tazón grande, mezcla todos los ingredientes secos y húmedos juntos para reducir el número de utensilios que necesitas lavar.
Precalienta el horno a tiempo: Asegúrate de precalentar el horno mientras preparas la mezcla para no esperar después.
Utiliza una batidora eléctrica: Bate los huevos y el azúcar con una batidora eléctrica para acelerar el proceso.

Receta de Pan de Piña y Calabacín
Ingredientes
Ingredientes
- 2 tazas harina de trigo
- 1 cucharadita bicarbonato de sodio
- 1 cucharadita polvo de hornear
- ½ cucharadita sal
- 1 taza azúcar
- 2 unidad huevos
- ½ taza aceite vegetal
- 1 taza piña triturada drenada
- 1 taza calabacín rallado
- 1 cucharadita extracto de vainilla
Elaboración paso a paso
- Precalienta el horno a 175°C (350°F). Engrasa un molde para pan.
- En un tazón grande, mezcla la harina, el bicarbonato de sodio, el polvo de hornear y la sal.
- En otro tazón, bate los huevos con el azúcar, el aceite y el extracto de vainilla.
- Agrega la mezcla de harina a la mezcla de huevo y revuelve hasta que estén bien combinados.
- Incorpora la piña triturada y el calabacín rallado.
- Vierte la mezcla en el molde para pan y hornea durante 60 minutos o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.
- Deja enfriar en el molde durante 10 minutos antes de transferir a una rejilla para enfriar completamente.
Valor nutricional
Palabras clave
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