El asado en la estufa es una opción deliciosa y práctica para disfrutar de una carne jugosa y bien cocida sin necesidad de usar una parrilla. Este método permite que la carne se cocine lentamente, absorbiendo todos los sabores de los condimentos y el ajo, resultando en un plato lleno de sabor y textura.
Si bien la mayoría de los ingredientes de esta receta son comunes, es posible que algunos no se encuentren en todas las despensas. El aceite de oliva es esencial para darle un toque mediterráneo y saludable al plato. Asegúrate de comprar un corte de carne de res adecuado para asar, como el lomo o la falda, que son ideales para este tipo de cocción.

Ingredientes Para La Receta De Asado En La Estufa
Carne de res: Un corte adecuado para asar, como el lomo o la falda, que se cocina bien en la estufa.
Ajo: Añade un sabor profundo y aromático a la carne.
Aceite de oliva: Utilizado para dorar la carne y darle un toque mediterráneo.
Sal: Realza los sabores naturales de la carne.
Pimienta: Añade un toque de picante y complejidad al plato.
Consejo de Técnica para Este Asado
Para asegurar que la carne quede jugosa y tierna, es importante no moverla demasiado mientras se está dorando. Deja que se forme una buena costra en cada lado antes de voltearla. Además, al reducir el fuego y tapar el sartén, se crea un ambiente similar al de un horno, permitiendo que la carne se cocine de manera uniforme y conserve sus jugos.
Suggested Side Dishes
Alternative Ingredients
carne de res (corte para asado) - Sustituir con carne de cerdo: La carne de cerdo es una alternativa sabrosa y tierna que puede absorber bien los sabores del asado.
carne de res (corte para asado) - Sustituir con pollo: El pollo es una opción más ligera y saludable que también se cocina bien en la estufa.
dientes picados ajo - Sustituir con ajo en polvo: El ajo en polvo es una alternativa conveniente y fácil de usar cuando no se tiene ajo fresco.
dientes picados ajo - Sustituir con chalotas picadas: Las chalotas tienen un sabor suave y dulce que puede complementar bien el asado.
aceite de oliva - Sustituir con aceite de canola: El aceite de canola es una opción neutra y saludable que soporta bien altas temperaturas.
aceite de oliva - Sustituir con mantequilla clarificada: La mantequilla clarificada añade un sabor rico y puede soportar altas temperaturas sin quemarse.
sal - Sustituir con sal marina: La sal marina puede ofrecer un sabor más complejo y mineral que la sal común.
sal - Sustituir con salsa de soja: La salsa de soja puede añadir un sabor umami y salado al asado.
pimienta - Sustituir con pimienta blanca: La pimienta blanca tiene un sabor más suave y menos picante que la pimienta negra.
pimienta - Sustituir con pimienta de cayena: La pimienta de cayena añade un toque picante y un sabor más intenso al asado.
Otras Recetas Alternativas Similares
Cómo Almacenar / Congelar Este Asado
- Deja que el asado se enfríe completamente antes de almacenarlo. Esto evita la condensación y la formación de bacterias.
- Envuelve la carne en papel aluminio o colócala en un recipiente hermético. Esto ayudará a mantener su frescura y sabor.
- Guarda el asado en el refrigerador si planeas consumirlo dentro de los próximos 3-4 días. Asegúrate de etiquetar el recipiente con la fecha de preparación.
- Para congelar, coloca la carne en una bolsa de congelación, eliminando la mayor cantidad de aire posible. Esto previene las quemaduras por congelación y conserva mejor el sabor.
- Etiqueta la bolsa de congelación con la fecha y el contenido. El asado puede mantenerse en el congelador hasta por 3 meses sin perder su calidad.
- Cuando estés listo para consumir el asado, descongélalo en el refrigerador durante la noche. Esto asegura una descongelación uniforme y segura.
- Si tienes prisa, puedes usar el microondas en la función de descongelación, pero ten cuidado de no comenzar a cocinar la carne.
- Una vez descongelado, recalienta el asado en una sartén a fuego medio-bajo, añadiendo un poco de caldo o agua para mantener la humedad.
- Evita recalentar el asado más de una vez, ya que esto puede afectar su textura y sabor.
Cómo Recalentar las Sobras
- Precalienta el horno a 180°C (350°F). Coloca el asado en una bandeja para hornear, cúbrelo con papel aluminio y caliéntalo durante 20-25 minutos, o hasta que esté bien caliente.
- En una sartén, calienta una cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Añade el asado y cocina durante 5-7 minutos, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté caliente por completo.
- Coloca el asado en un recipiente apto para microondas. Cúbrelo con una tapa apta para microondas o papel film perforado y caliéntalo a potencia media durante 2-3 minutos, revisando y removiendo a mitad del tiempo para asegurar un calentamiento uniforme.
- Si prefieres un método más jugoso, coloca el asado en una olla con un poco de caldo de carne o agua. Calienta a fuego lento durante 10-15 minutos, tapado, para que se mantenga tierno y jugoso.
Mejores Herramientas para Preparar Este Asado
Sartén grande: Para cocinar la carne de res y dorarla adecuadamente.
Cuchillo: Para picar los dientes de ajo y cortar la carne una vez cocida.
Tabla de cortar: Para picar los dientes de ajo de manera segura.
Tapa para sartén: Para cubrir el sartén mientras la carne se cocina a fuego medio-bajo.
Cuchara de madera: Para remover el ajo mientras se sofríe.
Pinzas de cocina: Para voltear la carne durante la cocción.
Reloj de cocina: Para controlar los tiempos de cocción de la carne y el ajo.
Plato grande: Para dejar reposar la carne una vez cocida antes de cortarla y servirla.
Cómo Ahorrar Tiempo al Hacer Este Asado
Marina la carne: Marina la carne con ajo, sal y pimienta la noche anterior para ahorrar tiempo y mejorar el sabor.
Usa un sartén grande: Utiliza un sartén grande para cocinar toda la carne de una vez y evitar cocinar en lotes.
Prepara los ingredientes: Ten todos los ingredientes listos y picados antes de comenzar a cocinar para agilizar el proceso.
Controla el fuego: Mantén el fuego a la temperatura adecuada para evitar que la carne se queme y se cocine uniformemente.

Receta de Asado en la Estufa
Ingredientes
Ingredientes
- 1 kg Carne de res (corte para asado)
- 2 dientes Ajo picados
- 1 cucharada Aceite de oliva
- 1 cucharadita Sal
- 1 cucharadita Pimienta
Elaboración paso a paso
- Calienta el sartén grande a fuego medio-alto y añade el aceite de oliva.
- Agrega los dientes de ajo picados y sofríe por 1-2 minutos.
- Coloca la carne en el sartén y cocina por 5-7 minutos por cada lado, o hasta que esté dorada.
- Reduce el fuego a medio-bajo, tapa el sartén y cocina por 45-50 minutos, volteando la carne ocasionalmente.
- Retira la carne del sartén, deja reposar por 10 minutos antes de cortar y servir.
Valor nutricional
Palabras clave
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