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Receta de Sándwiches de Pollo y Piña a la Parrilla Hawaianos

Una deliciosa receta de sándwiches hawaianos con pollo y piña a la parrilla.
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Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 35 minutos
Curso: Main Course, Plato Principal
Cocina: Hawaiian, Hawaiana
Porciones: 4 porciones
Calorías: 450 kcal

Ingredientes 

Ingredientes

  • 4 filetes Pechuga de pollo
  • 4 rodajas Piña fresca o enlatada
  • 4 panes Pan de hamburguesa
  • 4 hojas Lechuga
  • 4 rodajas Tomate
  • 1 cucharada Aceite de oliva
  • al gusto Sal
  • al gusto Pimienta

Elaboración paso a paso 

  1. Precalienta la parrilla a fuego medio-alto.
  2. Unta los filetes de pollo con aceite de oliva y sazona con sal y pimienta.
  3. Coloca los filetes de pollo en la parrilla y cocina por 6-7 minutos de cada lado, o hasta que estén bien cocidos.
  4. Mientras tanto, asa las rodajas de piña en la parrilla durante 2-3 minutos por lado.
  5. Arma los sándwiches colocando una hoja de lechuga, una rodaja de tomate, un filete de pollo y una rodaja de piña en cada pan de hamburguesa.
  6. Sirve inmediatamente y disfruta.

Valor nutricional

Calorías: 450kcal | Carbohidratos: 45g | Proteina: 30g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 75mg | Sodio: 600mg | Potasio: 400mg | Fibra: 3g | Azúcar: 10g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 100mg | Hierro: 2mg

Palabras clave

Grilled Chicken Sandwich, Sándwich de Pollo a la Parrilla
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