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Receta de Sándwich de Salmón a la Parrilla

Un delicioso sándwich de salmón a la parrilla, perfecto para una comida rápida y saludable.
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Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Curso: Main Course, Plato Principal
Cocina: American, Americana
Porciones: 2 porciones
Calorías: 450 kcal

Ingredientes 

Ingredientes

  • 2 filetes salmón sin piel
  • 2 panes bollos de hamburguesa integrales
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta negra recién molida
  • 1 unidad aguacate maduro, en rodajas
  • 2 hojas lechuga fresca
  • 2 rodajas tomate maduro

Elaboración paso a paso 

  1. 1. Precalienta la parrilla a fuego medio-alto.
  2. 2. Unta los filetes de salmón con aceite de oliva y sazona con sal y pimienta.
  3. 3. Coloca los filetes de salmón en la parrilla y cocina durante 4-5 minutos por cada lado, o hasta que estén bien cocidos.
  4. 4. Mientras se cocina el salmón, tuesta ligeramente los bollos de hamburguesa en la parrilla.
  5. 5. Monta el sándwich colocando el salmón cocido en el bollo, seguido de rodajas de aguacate, lechuga y tomate.
  6. 6. Sirve inmediatamente y disfruta.

Valor nutricional

Calorías: 450kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 25g | Grasa: 25g | Grasa saturada: 5g | Colesterol: 60mg | Sodio: 700mg | Potasio: 800mg | Fibra: 8g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 100mg | Hierro: 2mg

Palabras clave

Grilled Salmon Sandwich, Sándwich de Salmón a la Parrilla
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