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Receta de Leche Caliente con Jengibre

Una bebida caliente y reconfortante con un toque de jengibre.
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Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Curso: Beverage, Bebida
Cocina: Fusion, Fusión
Porciones: 2 servings
Calorías: 150 kcal

Ingredientes 

  • 2 tazas leche
  • 1 cucharada jengibre fresco rallado
  • 1 cucharada miel opcional

Elaboración paso a paso 

  1. 1. Calienta la leche en una olla a fuego medio.
  2. 2. Añade el jengibre rallado y remueve bien.
  3. 3. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante 10 minutos.
  4. 4. Si lo deseas, añade miel al gusto.
  5. 5. Sirve caliente.

Valor nutricional

Calorías: 150kcal | Carbohidratos: 18g | Proteina: 8g | Grasa: 6g | Grasa saturada: 3.5g | Colesterol: 20mg | Sodio: 100mg | Potasio: 300mg | Azúcar: 18g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 300mg | Hierro: 0.2mg

Palabras clave

Ginger Milk, Leche con Jengibre
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