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Receta de Hamburguesas de Nueces

Una receta deliciosa y saludable de hamburguesas hechas con nueces.
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Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Curso: Main Course, Plato Principal
Cocina: American, Americana
Porciones: 4 servings
Calorías: 350 kcal

Ingredientes 

Ingredientes

  • 1 taza Nueces picadas
  • 1 taza Pan rallado
  • 1 unidad Huevo batido
  • 1 cucharadita Sal
  • 1 cucharadita Pimienta
  • 2 cucharadas Aceite de oliva

Elaboración paso a paso 

  1. 1. En un bol, mezcla las nueces picadas, el pan rallado, el huevo batido, la sal y la pimienta.
  2. 2. Forma hamburguesas con la mezcla.
  3. 3. Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
  4. 4. Cocina las hamburguesas durante 5 minutos por cada lado o hasta que estén doradas.

Valor nutricional

Calorías: 350kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 10g | Grasa: 25g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 50mg | Sodio: 300mg | Potasio: 200mg | Fibra: 5g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 50mg | Hierro: 2mg

Palabras clave

Burger, Hamburguesa
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