Receta de Batido de Mango y Sandía
Un batido refrescante y saludable hecho con mango y sandía.
Imprimir Receta
Fijar esto
Ingredientes
Ingredientes
- 1 taza mango picado
- 1 taza sandía picada
- ½ taza yogur natural
- ½ taza leche
- 1 cucharada miel
- 1 taza hielo
Elaboración paso a paso
- Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
- Licúa hasta obtener una mezcla suave.
- Sirve inmediatamente y disfruta.
Valor nutricional
Calorías: 150kcal | Carbohidratos: 30g | Proteina: 5g | Grasa: 2g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 5mg | Sodio: 50mg | Potasio: 300mg | Fibra: 2g | Azúcar: 25g | Vitamina A: 1000IU | Vitamina C: 60mg | Calcio: 150mg | Hierro: 1mg
Palabras clave
¿Probaste esta receta?Háganos saber ¡cómo fue!