Go Back
–+ servings
receta-de-batido-de-frutas

Receta de Batido de Frutas

Un batido de frutas refrescante y saludable.
Imprimir Receta Fijar esto
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Curso: Beverage, Bebida
Cocina: International, Internacional
Porciones: 2 porciones
Calorías: 200 kcal

Ingredientes 

  • 1 taza fresas frescas o congeladas
  • 1 plátano maduro
  • 1 taza leche puede ser leche de almendra
  • 1 cucharada miel opcional

Elaboración paso a paso 

  1. Coloca las fresas, el plátano, la leche y la miel en la licuadora.
  2. Licúa hasta obtener una mezcla suave.
  3. Sirve inmediatamente y disfruta.

Valor nutricional

Calorías: 200kcal | Carbohidratos: 45g | Proteina: 5g | Grasa: 2g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 10mg | Sodio: 50mg | Potasio: 600mg | Fibra: 5g | Azúcar: 30g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 60mg | Calcio: 200mg | Hierro: 1mg

Palabras clave

Smoothie, Batido
¿Probaste esta receta?Háganos saber ¡cómo fue!